小明：听起来很不错啊！这个上海的极致舒缓的95场是什么活动呢？是一个体验活动还是一个节目？

李华：这个上海的极致舒缓的95场，根据名字来看，应该是一种体验活动或者项目。但是具体是什么内容，可能需要了解更多才能给出详细答案。

张老师：根据我的了解，上海的极致舒缓的95场可能是一种身心放松的活动，上海自带工作室价格旨在帮助人们缓解压力，找到内心的平静。可能包括瑜伽、冥想、按摩等一系列放松身心的活动。

王先生：我以前听说过类似的活动，一般是通过音乐、呼吸等方式来帮助人们放松身心，达到一种心灵的平静。上海的极致舒缓的95场可能会提供不同种类的放松方式，让参与者选择适合自己的方式。